Ravintolisä 666 mg, 90 kapselia/1 pakkaus.
Adaptogeenit ovat yrttejä, jotka parantavat stressivasteita ja auttavat kehoa sopeutumaan normalisoimalla fysiologisia prosesseja lisääntyneen stressin aikana. Ne suojaavat stressiltä säätelemällä homeostaasia. Kaikki tämä johtaa siihen johtopäätökseen, että ashwagandha voi osoittautua erinomaiseksi tueksi henkisen ja hermostollisen jännityksen aikana, edistäen optimaalista rentoutumista ja emotionaalista tasapainoa sekä tukien elinvoimaamme. Ashwagandhaa suositellaan lisääntyneen fyysisen aktiivisuuden aikana. Tämä kasvi voi olla hyvä valinta fyysisesti aktiivisille ihmisille. Tällä hetkellä kasviperäisten ainesosien merkitystä korostetaan yhä enemmän, mikä näkyy myös tieteellisissä julkaisuissa. Ashwagandha voi olla hyödyllinen yleisen heikkouden tapauksissa sekä alaraajojen lihasten nopeuden ja voiman sekä hermo-lihaskoordinaation parantamisessa. Lisäksi tämä kasvi voi auttaa viivästyttämään väsymyksen alkamista, mikä pidentää aikaa uupumukseen ja ylläpitää voimaa suhteellisen pidempään. Ashwagandha sisältää useita vaikuttavia aineita, jotka voivat olla vastuussa erilaisista vaikutusmekanismeista. Näitä ovat saponiinit, flavonoidit, alkaloidit ja vitanolidit (steroidiset laktonit, ergostaanin johdannaiset). Ashwagandhan lisäravinteisiin liittyy merkittävä lihasmassan ja -voiman kasvu, ja ne voivat olla hyödyllisiä myös voimaharjoitteluohjelman yhteydessä.
Kommentti